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椅子に座って体操!健康寿命を延ばそう!
投稿日:2017.08.17  投稿:健寿体操の会
当教室の体操は体の機能を適度に使い高齢者の方を中心に、楽しく無理なく椅子に座って行います。起きて・座れて・歩ける日常生活維持の体操です。

参加費 500円(体験1回無料)
開催日 毎月第2.4火曜日 10:30〜11:45
    (8月22日、9月12日、9月26日)
開催地 白金1-3-2ハイマート白金405
TEL 03-5422-8721  体操指導士 門(かど)
 ※お気軽にお問い合わせください。    
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